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De nuevo triunfa el poder mental del Barcelona

11 diciembre 2011 - 14:58 - Autor:

Cada día estoy más convencida de lo importante que es tener una actitud positiva para todo. Ejemplos como el que dio el Barcelona ante el Real Madrid vuelven a confirmarme lo que me han contado y he leído. De hecho, ahora estoy con un libro que se titula “Sabiduría estratégica”, de Andrés Martín Asuero. Y está claro, que si se quiere se puede cambiar el rumbo de tu vida, de un partido, de una amistad, de un trabajo…

El propio Mourinho reconoció, en rueda de prensa, que el Barça había sido más fuerte psicológicamente. Supongo que los jugadores usaron la misma táctica que emplea Rafa Nadal: no desconcentrarse, a pesar de que el gol encajado a los 24 segundos era el más rápido de la historia de los clásicos, vivir cada minuto como una final. El equipo de Guardiola tenía 89 por delante para remontar, para empezar de nuevo, sin prisa, sin agobio, practicando su juego, sin perder el rumbo…

La psicóloga, María José Peña Pardo, nos explicaba el otro día que “Nadal se dopaba con adrenalina, serotonina y dopamina”, sustancias que la persona segrega cuando estás segura de si misma, cuando tiene una actitud positiva, sin anticipaciones.

Y es pura lógica, os invito a que penséis un momento en esto: imagina que en tu equipo, en tu familia, en tu trabajo, tienes al lado a un persona que está todo el tiempo diciendo “esto es una mierda, no lo vamos a sacar, para qué hacemos esto si no va a resultar, no lo voy a superar, me duele tanto que no hay quien lo cure, la crisis nos superará, así no nos recuperamos, todo nos sale mal…” Todas estas frases terminan convirtiéndose en un leitmotiv, en algo que se repite en tu cerebro, que cala, hasta tal punto que te paraliza, te hunde…

El dicho popular es cierto la manzana podrida estropea el cesto, es pura química. Pues lo mismo pasa con la actitud, la diferencia es que a la manzana podrida se la puede recuperar y volver a disfrutar de la energía, la inocencia y la fuerza de la niñez y que todos podemos salvar nuestro cesto de frutas.

El día después del clásico se habla de la superioridad del Barça, de los fallos de Di María, de las individualidades de Cristiano Ronaldo… Y Mou dio en la clave: la fortaleza mental. Y es cierto que hay que escuchar, por eso tenemos dos orejas y una sola boca, pero ayuda y mucho que el resto esté dispuesto a cambiar, a probar, a confiar, a remar en una misma dirección, porque el ensayo y error  forma parte de la vida y hay que saber caer para volver a levantarse.

Más del 50 por ciento del camino lo hacemos nosotros, los obstáculos, la suerte o el destino no pueden influir en nuestra lucha diaria.

Os dejo una historia que me mandaron hace un tiempo sobre un experimento con condenado a muerte, en una cárcel, en Arizona, y me quedo con esta frase de Sigmund Freud: “Quien piensa en fracasar, ya fracasó antes de intentar. Quien piensa en ganar, lleva un paso adelante. He sido una persona afortunada, nada en la vida me ha sido fácil”.

 

Lola Hernández, BIO

Periodista deportiva. Desde finales del 1992 he pasado por las redacciones de Onda Madrid, agencia EFE, Onda Sur, MARCA, Antena 3TV, Radio MARCA, Eurosport y ahora en lainformacion.com y los fines de semana en Fútbol es Fútbol en Telemadrid. Aún así sigo disfrutando del deporte, me sigo emocionando en un partido o viendo a un español colgarse una medalla de oro y espero que nunca pierda este entusiasmo.

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