Breve guía para enfrentarse al cáncer de mama
Mujer con mastectomía del "Scar Project" de David Jay
¿Qué necesita saber una enferma de cáncer? Necesita saber en qué grado está su cáncer, si necesitara extirpar la mama o no, si se la podrá reconstruir y si lo podrá hacer en la misma operación, si recibirá quimioterapia y radioterapia y en qué cantidades, necesita saber que se le caerá el pelo y que es mejor que se lo rape ella, necesita saber qué peluca es la que más le conviene o qué pañuelo, necesita conocer los testimonios de otras enfermas que hayan pasado por el trance y lo hayan superado, necesita saber que sus familiares la escucharán y entenderán, necesita saber dónde está la buena información en la red…
Son tantas preguntas, tantas preguntas que necesitan respuestas urgentes. Este post recoge información y consejos de las mejores fuentes: mujeres que han pasado por la experiencia y lo cuentan en un blog e instituciones como la Asociación Española contra el Cáncer o la Sociedad Española de Oncología Médica. Además de esta breve guía, no de jéis de conocer a Pilar, una mujer a la que entrevisté el año pasado, el mismo día, el 19 de octubre, Día Contra el Cáncer de Mama.
Diagnóstico precoz
La guerra contra el cáncer de mama se puede ganar antes de que comience. Para eso es fundamental la prevención y la prevención pasa por hacerse chequeos y mamografías. A partir de los 50 años, una mamografía cada año o cada dos, como mucho. Para saber todo sobre el diagnóstico precoz, la mejor fuente de información está en la página especial sobre diagnóstico de la Asociación Española contra el Cáncer.
Un consejo: si después de una mamografía y de una exploración física que ha dado resultado negativo (o sea, no tienes nada), sigues con dolores y molestias, pide una segunda mamografía, los tumores son traicioneros y pueden esconderse en las axilas, lejos del alcance de una mamografía hecha sin mucho rigor.
La noticia, la maldita noticia: tienes cáncer.
Vanessa Saez (la autora del blog “La terapia del canguro“) en una colaboración especial con este blog, hablaba a principios de año de varias fases una vez que recibes el mazazo: negación, ocultación, remordimiento, autoinculpación, crisis de pesimismo…
Merece mucho la pena que leas los posts de Isabel Franco, que escribe en la versión digital de La Verdad y que relató en varios posts (la vida siempre te sorprende, De sopetón, El aprendizaje en la vida es largo…) las situaciones, emociones y respuestas que siguieron a su diagnóstico de cáncer de mama, en 2008.
¿Sobreviviré?
El enfermo y los familiares se vuelven locos y se convierten en buscadores de esperanza en internet y en aprendices de médicos, quieres saber las fases, los tamaños… cuidado. Acude a las fuentes fiables. De nuevo, acude a la web de la Asociación Española contra el Cáncer, tienen un completo apartado sobre el cáncer de mama.
Y si quieres alguna pista de cómo enfrentarte al cáncer, intenta “supervivir” , eso es lo que hizo Paula, otra mujer que ha vivido la enfermedad y la ha desafiado a través de la blogosfera. Y Paula ha hecho una descripción clara y concisa de las diversas fases y de cómo afrontarlas, incluyendo recomendaciones en asuntos tan útiles como las cremas a usar para paliar la radioterapia (SATIVA M-Tex y gel puro Aloe-Vera 100%)
Mi pelo! Mi pecho!
Al palo que supone la enfermedad en si hay que sumar el impacto sicológico de la pérdida de pelo. Desde hace años, Ángela Navarro es un referente en la estética relacionada con la oncología, quizás te sea útil su Guía de autocuidado en pacientes oncológicos.
En cuanto a las pacientes que sufren mastectomias (extracción quirúrgica de la mama), la Sociedad Española de Oncología Médica elaboró una publicación con todo lo que debes saber, tanto en el campo médico, como social.
Y si necesitas conocer el ejemplo de mujeres con coraje, valientes, que han decidido no avergonzarse de su nueva fisonomía, el “Scar Project. Breast Cancer is not a Pink Ribbon” (El proyecto cicatriz. El cáncer de mama no es un lazo rosa) del fotógrafo de moda David Jay te dejará sin aliento.
Habla, habla, habla, vive!!
Exprésate, cuenta cómo te sientes, qué te preocupa, habla con tus familia, con tus amigos, con un psicólogo, abre un blog, habla. Y si necesitas ayuda, no lo dudes, echa un vistazo al programa Mucho X Vivir de la AECC: desde asesoría psicológica hasta actividades de ocio, voluntariado testimonial…
Y para terminar, me quedo con la forma en la que Pilar, la enferma/voluntaria de la que os hablé al principio, enfoca ahora su vida.
Sigo haciendo planes, pero vivo mucho el día a día, disfruto el día a día totalmente, porque me he dado cuenta de que la vida es muy corta. Le doy a las cosas la importancia que realmente tienen. Mi hija me dice que no soy la misma, que no me enfado por nada. ¿Para qué? No merece la pena.
3 Comentarios
Deja tu comentario
Puede seguir esta conversación suscribiéndose a la fuente de los comentarios de esta entrada.
Hola, por si sirve de ayuda, en éste blog se indica una relación entre el cáncer de mama y el consumo de productos lácteos. No es algo que esté demostrado científicamente pero las estadísticas sí parecen indicar una relación.
La WEB en cuestión es esta –> http://www.dmartz77.com/2011/09/relacion-entre-el-cancer-y-los.html
Espero que sea de ayuda.
Un saludo.
Comentario Publicado por: David | 24 octubre 2011 - 19:12
Muy interesante que comentes lo del dolor. o me quejé durante varios meses de dolor en el pecho y siempre obtuve la misma respuesta – Si hay dolor es que no hay cáncer. El cáncer no duele. A mí me dolía mucho y si tenía un cáncer pero pasaron meses hasta que me hicieron caso.
Comentario Publicado por: Bienve | 20 marzo 2012 - 22:03
Interesante que se diga que el dolor es un síntoma. Yo me quejé de dolor durante meses y siempre la misma respuesta. -El cáncer no duele. Tranquila
Comentario Publicado por: Bienve | 20 marzo 2012 - 22:04